« Главная

Кундалини-йога семинар с Иреной Понарошку в Таиланде
27.03-06.04.2019

Проведение нашего Проекта  SFT на островах Самуй и Панган в Таиланде стало для нас всех, как организаторов, так и участников, доброй и приятной традицией. А сами острова настоящим зимним домом с летними пейзажами для нашего лагеря. И зима 2018/2019 не стала исключением!

Наша локация

Теперь мы базируемся в йога-отеле Health Republic 4*  на острове Самуй, пляж Ламаи.

Невероятное месторасположение этого йога-отеля сочетается с необычайной природой, видом из зала, где мы будем практиковать. Отель располагает своим выходом к морю, СПА зоной и комфортабельными залами для занятий и практик.

Наша команда

Анна Графова

Основатель и идейный вдохновитель Проекта SFT, организатор семинара. Вегетарианка, практикует хатха и кундалини йогу более 3 лет. Проходит обучение на преподавательском тренинге прямого последователя Йоги Бхаджана — Харидживана Сингх Кхалса и Гуруджас (преподаватель КЙ и солистка этно-группы White Sun). 

 

 

 

 

Ирена Понарошку

Ирена — наш постоянный хэдлайнер и спикер. В рамках этого выезда Ирена проведет для девушек семинар по красоте и здоровью. Каждый раз, с каждым годом Ирена узнает все больше и больше полезного и нужного для сохранения красоты и поддержания здоровья и с радостью делится этими знаниями с нашими участницами.

Ирена Понарошку вот уже более 10 лет вегетарианка и практикует кундалини йогу.

 

 

Олег Гладких

Олег Гладких практикует хатху йогу более 15 лет, 10 из них преподает, кундалини йогу практикует более 4 лет. Обучался у многих признанных учителей — прямых учеников Йоги Бхаджана, таких как Карта Сингх, Bella Mokover (USA), Yogi Vishnu Panigrahi (RYT 200 India), Кунг-Фу Удан и Практика 10 зверей и птиц, Цигун у Шифанова Сергея (Россия), Сукшма-Вьяяма у Reinhard Gammenrhler (Switzerland), обучался спортивно-оздоровительному массажу в школе «Авторские курсы массажа» у доктора биологических наук Шевцова А.В.

Основатель и ведущий преподаватель школы йоги «Zona Yogi» в Санкт-Петербурге, автор уникального психотерапевтического тренинга «ОбнулениЯ», который  за 6 лет существования посетили уже более 1000 человек по всей России и другим странам (Испания, Таиланд, Швеция). Олег уже участвовал в проекте Season Fitness Training в Марбелье (Испания) в 2016 году с Иреной Понарошку.

 

 

Сергей Зубков

Преподаватель кундалини йоги и мастер виброакустической терапии с 5-ти летним стажем. Сергей живет и преподает в Азии и является постоянным преподавателем КЙ в проекте SFT на территории Таиланда и Бали. Сергей Зубков проведет гонг-медитации, йогу-нидру под поющие тибетские чаши, а также каждая участница индивидуально получит удовольствие от его вибро-акустического массажа чашами.

 

 

Ann Thongtod

 

Энн живет на острове Самуй и преподает хатху и инь йогу более 5 лет и на нашем проекте она даст несколько классов мягкой, женской инь-йоги. Энн примет участие в нашем кэмпе уже в третий раз и мы уверены, что и в этот раз ее классы никого не оставят равнодушными.

 

 

Узнайте о программе кэмпа больше!

Отправьте нам заявку и мы сегодня же свяжемся с вами!

Узнайте подробнее о проекте

Ваше имя и фамилия*

Ваш e-mail*

Телефон*

Сообщение(вопросы)

* - обязательные поля

 

Программы семинара:

27.03.2019 — день прилета и заселения, вечернее знакомство за ужином

День 1 (28.03.2019):

08:00 — 09:00 — завтрак

09:00 — 11:00 — пляж

11:30 — 12:00 — вручение подарочных наборов

12:00 — 14:00 — семинар с Иреной Понарошку

14:00 — 15:00 — обед с Иреной Понарошку в Викасе

16:00 — 18:00 — лекция и практика с Олегом Гладких, тема «Формирование целой, зрелой личности. Как перестать быть ребёнком и начать брать ответственность за свою жизнь, при этом не потерять связь с внутренним ребёнком»

18:00 — 19:00 — йога нидра под поющие тибетские чаши с Сергеем Зубковым

19:00 — 20:00 — ужин

 

 

День 2 (29.03.2019):

06:00 — 07:30 — инь йога с Энн

08:00 — 09:00 — завтрак

09:00 — 11:00 — пляж

11:00 — 15:00 — поездка к водопадам и обед

16:00 — 19:00 — лекция и практика с Олегом Гладких, тема «Энергетика человека как главный ресурс. Как поднять свою энергетику. Чакры»

19:00 — 20:00 — ужин

 

 

День 3 (30.03.2019):

06:00 — 07:30 — хатха йога с Олегом Гладких

08:00 — 09:00 — завтрак

09:00 — 17:00 — обзорная экскурсия по острову

18:00 — 19:00 — гонг-медитация с Сергеем Зубковым

19:00 — 20:00 — ужин

20:00 — 21:00 — вечерний чай с Олегом Гладких

День 4 (31.03.2019):

06:00 — 07:30 — медитация анапанасати и любящей доброты с Анной Графовой

08:00 — 09:00 — завтрак

09:00 — 11:00 — пляж

11:00 — 15:00 — посещение буддийских храмов и обед

16:00 — 19:00 — лекция и практика с Олегом Гладких, тема «Сила рода. Исцеление отношений с родителями. Безусловная любовь и принятие себя. Чувство защиты и поддержки»

19:00 — 20:00 — ужин

День 5 (01.04.2019):

06:00 — 07:30 — хатха йога с Олегом Гладких

08:00 — 09:00 — завтрак

09:00 — 11:00 — пляж

11:00 — 15:00 — свободное время и обед

16:00 — 19:00 — лекция и практика с Олегом Гладких, тема «Женская и мужская энергия, баланс энергий. Что такое быть женственной по-настоящему. Принятие и сила своей женственности. Как быть успешной на работе и при этом оставаться женственной»

19:00 — 20:00 — ужин

День 6 (02.04.2019):

06:00 — 07:30 — медитация анапанасати и любящей доброты с Анной Графовой

08:00 — 09:00 — завтрак

09:00 — 17:00 — морская прогулка в Национальный Морской Парк

19:00 — 20:00 — ужин

21:00 — 22:00 — гонг-медитация с Сергеем Зубковым

День 7 (03.04.2019):

06:00 — 07:30 — хатха йога с Олегом Гладких

08:00 — 09:00 — завтрак

09:00 — 11:00 — пляж

11:00 — 15:00 — свободное время и обед

16:00 — 19:00 — лекция и практика с Олегом Гладких, тема «Личные границы и уверенность в себе. Зрелая самооценка. Как перестать сомневаться в себе»

19:00 — 20:00 — ужин

 

 

День 8 (04.04.2019):

06:00 — 07:30 — инь йога с Энн

08:00 — 09:00 — завтрак

09:00 — 11:00 — пляж

11:00 — 15:00 — свободное время и обед

16:00 — 19:00 — лекция и практика с Олегом Гладких, тема «Денежный поток в жизни женщины и как начать жить благополучно»

19:00 — 20:00 — ужин

День 9 (05.04.2019):

06:00 — 07:30 — медитация анапанасати и любящей доброты с Анной Графовой

08:00 — 09:00 — завтрак

09:00 — 11:00 — вручение сертификатов и финальная фотосессия в черных купальниках

11:00 — 15:00 — свободное время и обед

16:00 — 19:00 — практика КЙ и запуск ракеты желаний с Анной Графовой

19:00 — 20:00 — ужин

 

День 10 (06.04.2019):

06:00 — 07:30 — хатха йога с Олегом Гладких

08:00 — 09:00 — завтрак

09:00 — 11:00 — пляж

12:00 — 15:00 — чек-аут из отеля

 

ОСНОВНАЯ ПРОГРАММА СЕМИНАРА:

  • Утренние классы по йоге с Олегом Гладких
  • Утренняя практика медитации с Анной Графовой
  • Семинар по красоте и здоровью с Иреной Понарошку и совместный обед
  • Групповая звукотерапия поющими тибетскими чашами с Сергеем Зубковым
  • Индивидуальный виброакустический массаж поющими тибетскими чашами с Сергеем Зубковым
  • Ежедневные классы по кундалини йоге (теория и практика) с Олегом Гладких
  • Йога нидра с Сергеем Зубковым
  • Гонг медитации с Сергеем Зубковым
  • Практика кундалини йоги и запуск ракеты желаний в новолуние с Анной Графовой 5 апреля 2019
  • Экскурсии (по острову, морская)
  • Фото и видео съемка
  • Вручение сертификатов

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ

Для участников прошлых кэмпов:

Ранняя регистрация до 31.01.2019

2150 евро

Стандартная регистрация до 28.02.2019

2350 евро

Поздняя регистрация до 15.03.2019

2550 евро

 

Для новых участников: 

Ранняя регистрация до 31.01.2019

2350 евро

Стандартная регистрация до 28.02.2019

2550 евро

Поздняя регистрация до 15.03.2019

2750 евро

 

Заявки принимаются до 15 марта 2019! Позднее — при наличии мест в отеле.

Вы также можете оформить поездку в рассрочку:

  • беспроцентный кредит от АО «Альфа-Банк» на 6 и 12 месяцев. Максимальная сумма кредита 200 000 руб. При кредитовании до 300 000 руб начисляется % и возможность оформить авиабилеты также в кредит.
  • беспроцентная рассрочка от Проекта SFT на 5 месяцев. Первый взнос 50% от базовой стоимости участия, и далее ежемесячно по 10%, начиная с месяца начала семинара (то есть первый платеж в марте 2019 года).

Для оформления рассрочки необходимо иметь гражданство РФ и предоставить 2 документа (паспорт гражданина РФ и второй документ).

При оформлении поездки в рассрочку базовая цена — 2550  евро для «стареньких» участниц и 2750 евро для новых участниц. 

Оплата производится в рублях по курсу ЦБ +3% (конвертационный коэффициент).

ЧТО ВХОДИТ В СТОИМОСТЬ:

  • Участие во всей программе занятий семинара
  • Проживание в отеле в номере на двоих еще с одной участницей
  • Завтраки
  • Трансфер аэропорт-отель-аэропорт согласно групповому таймингу
  • 2 экскурсии (морская, обзорная по острову)
  • Фото и видео материалы (репортажные)
  • Предоставление воды на занятиях
  • Подарочные наборы каждой участнице (фирменные футболка, блокнот и ручка, бейсболка, пляжная сумка)
  • Подарки от спонсоров и партнеров Проекта
  • Консультационная помощь в оформлении проездных документов и покупке авиабилетов
  • Финальная фотосессия в черных купальниках

Авиабилеты в стоимость кэмпа не включены, так как все летят из разных стран и городов.

Если Вы уже готовы принять участие в йога семинаре, пожалуйста, заполните анкету участника по ссылке:

Анкета участника

 

Забронировать место участника легко — свяжитесь с нами любым удобным способом:

  • напишите письмо на почту info@seasonfit.ru с темой «Йогатур 2019 в Таиланд»
  • напишите или позвоните на ватсап  +7 (921) 992-71-07
  • заполните форму обратной связи ниже

Узнайте подробнее о проекте

Ваше имя и фамилия*

Ваш e-mail*

Телефон*

Сообщение(вопросы)

* - обязательные поля

 

Партнеры Проекта:

Levrana — натуральная косметика. Каждой участнице вручается миниатюра продукта ухода за кожей лица или тела.

Pranamat Eco —  эффективный, удобный, стильный и экологичный массажный коврик, которым приятно пользоваться! Каждой участнице на время семинара предоставляется коврик, с помощью которого вы сможете восстанавливаться после нагрузок и просто отдохнуть

OceanInsideJewellery — авторские украшения из серебра, сделанные на Бали с любовью. Каждая участница получит в подарок красивое украшение.

Berezka Lab — бренд натуральной косметики, каждая участница получит сертификат на скидку 25%.

Участвовать в проекте!

Ваше имя и фамилия*

Ваш e-mail*

Дата рождения*

Телефон*

Ваши пожелания к участию

* - обязательные поля

Подписаться на рассылку

Ваше имя и фамилия*

Ваш e-mail*

Дата рождения*

Телефон*

Подробности Вашей подписки

* - обязательные поля

Узнайте подробнее о проекте

Ваше имя и фамилия*

Ваш e-mail*

Телефон*

Сообщение(вопросы)

* - обязательные поля